Jumat, 27 Mei 2011

Efek dari Olahraga yang Diperoleh Tubuh



Kepala → Pikiran jernih, tidak murung.
Jantung → Sirkulasi jadi bagus, tidak sakit jantung.
Paru-paru → Daya serap oksigen meningkat, paru-paru bebas penyakit.
Pinggang → Menguatkan otot sekitar pinggang, untuk menghindari kegemukan.
Otot-oto → Membuat tenaga lebih kuat .
Fungsi imunitas/kekebalan tubuh → Membuat organ dalam memproduksi hormon dengan baik     sehingga tidak mudah sakit.
Usus besar → Membuat pencernaan lebih baik.
 Tulang → Tingkat kepadatan tulang akan bertambah sehingga tulang menjadi kuat dan terhindar dari keropos.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar