Jumat, 27 Mei 2011

Ukuran Stamina

Kekuatan tubuh, kecepatan - lari 50 meter
Ketahanan tubuh - lari marathon 1200 meter
Kecepatan - lompat tali
Kekuatan otot - push up
Pembentukan Otot - sit up
Diposting oleh di
Label:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)